Pesti Balázs
Klinikai Hipnoterapeuta
Pesti Balázs vagyok, a Comprido Holistics | Hipnózis Központ alapítója. Budapesten, a XII. kerületben, valamint online dolgozom klienseimmel, magyar és angol nyelven.
Munkám középpontjában az ember és a változás lehetősége áll: hogyan értjük meg önmagunkat, milyen jelentést adunk a tapasztalatainknak, és hogyan alakíthatjuk át azokat az érzelmi reakciókat, szokásokat és viselkedésmintákat, amelyek megnehezítik a mindennapjainkat.
Fontos számomra, hogy a hozzám fordulók figyelmet, érthető tájékoztatást és a saját élethelyzetükhöz igazodó támogatást kapjanak. A közös munka célja, hogy jobban megértsék önmagukat, és a felismeréseiket a mindennapi életükben is használni tudják.
Hogyan vezetett az utam a hipnoterápiához?
A Comprido Holistics-et 2015-ben alapítottam. Kezdetben fizikai kezelésekkel foglalkoztam, miközben saját hipnoterápiás tapasztalataim egyre inkább az érzelmi folyamatok, az önkép és a változás lehetőségeinek megismerése felé vezettek.
Személyesen is megtapasztaltam, milyen jelentősége lehet annak, amikor az ember közelebb kerül saját érzéseihez, és új módon kezdi érteni az addigi reakcióit. Ez az élmény indított arra, hogy a hipnoterápiát alaposan, szakmai keretek között is megtanuljam.
Hipnoterápiás tanulmányaimat 2016-ban, a The Hypnosis Training Institute of Hungary képzésén kezdtem, Péter Tamás és Balázs Attila vezetésével. Itt sajátítottam el a hipnózis és a hipnoterápiás munka alapjait.
Tanulmányaimat ezt követően Londonban, angol nyelven folytattam a Hypnotherapy Training International képzésein, Dr. John Butler vezetésével. A nála végzett tanulmányok és gyakorlati képzések meghatározó szerepet töltenek be a szakmai szemléletemben.
2021-ben megszereztem az American Council of Hypnotist Examiners Clinical Hypnotherapist minősítését.
A tanulást a munkám folyamatos részének tekintem. A továbbképzések, a szakirodalom és a klienseimmel végzett munka egyaránt formálják azt, ahogyan az emberi tapasztalatokhoz és a változás folyamatához közelítek.
Hogyan dolgozom?
A közös munka az Ön megismerésével kezdődik. Átbeszéljük, miért keresett fel, milyen változást szeretne elérni, és hogyan jelenik meg az adott nehézség az életében. Fontos számomra az is, hogy megtudjam, mit próbált már, mi segített korábban, és milyen erőforrásokra támaszkodhat.
Holisztikus szemléletben dolgozom: figyelembe veszem az érzelmek, a gondolatok, a testi tapasztalatok, a kapcsolatok és az élethelyzet összefüggéseit. Az Ön személyes tapasztalataiból indulunk ki, és ezek mentén alakítjuk a közös munka irányát.
Szemléletemben meghatározó szerepet kap Gil Boyne Transforming Therapy™ megközelítése. Ennek részeként figyelmet fordítunk arra, hogyan kapcsolódnak a jelenlegi nehézségek az önmagunkról kialakított képhez, a korábbi tapasztalatokhoz és az érzelmi reakciókhoz.
A hipnózist ebben a folyamatban a figyelem összpontosítására, a belső tapasztalatok megfigyelésére és a változás támogatására használjuk. A munka során felmerülő emlékeket és élményeket személyes tapasztalatként kezeljük; ezek önmagukban nem bizonyítják a múlt eseményeinek tényszerű lefolyását.
Lényegesnek tartom, hogy értse, mi történik az alkalmakon, legyen lehetősége kérdezni, és jelezhesse a saját igényeit, határait.
Képesítéseim és szakmai hátterem
Szakmai tapasztalatom
Több ezer órás klinikai hipnoterápiás tapasztalattal rendelkezem, amelyet személyes és online egyéni ülések során szereztem. Szakmai tudásomat rendszeres továbbképzésekkel bővítem.
Hipnoterápiás diploma és szakmai minősítések
Hypnotherapy Training International – London
Hipnoterápiás tanulmányok angol nyelven, Dr. John Butler vezetésével.
Diploma in Hypnotherapy – a diploma kiállításának dátuma: 2022. július 30.
American Council of Hypnotist Examiners – ACHE
Clinical Hypnotherapist minősítés, 2021-től, a 2021–2022-es, 2023–2024-es és 2025–2026-os időszakokra kiállított tanúsítványokkal.
Tanúsítványazonosító: CHT 621-109
A legutóbbi tanúsítvány érvényessége: 2026. december 31.
General Hypnotherapy Standards Council – GHSC / General Hypnotherapy Register – GHR
General Qualification in Hypnotherapy Practice (GQHP) képesítés, valamint Registered Hypnotherapist regisztráció.
Regisztrációs szám: 9288
Szakmai képzések és továbbképzések
The Hypnosis Training Institute of Hungary
Képzések Péter Tamás és Balázs Attila vezetésével:
-
Hypnosis: the Basics – a hipnózis alapjai; 2016. november 23.
-
Transformational Hypnosis – transzformációs hipnózis; 2017. február 10.
-
Hypnotherapy – hipnoterápiás képzés; 2017. május 20
Hypnotherapy Training International
Képzések Dr. John Butler vezetésével:
-
Advanced Analytical Hypnotherapy – haladó analitikus hipnoterápia; hatnapos intenzív képzés, 2019. május 13–18.
-
Hypnosis for Pregnancy, Childbirth & Early Motherhood – a hipnózis alkalmazása a várandósság, a szülés és a korai anyaság időszakában; egynapos képzés, 2019. szeptember 22.
-
Medical Hypnotherapy – a hipnoterápia egészségügyi alkalmazásairól szóló, hatnapos intenzív képzés; 2019. november 25–30.
-
Hypnotherapy Skills for Life Change – az életvezetési változásokat támogató hipnoterápiás készségek; hatnapos intenzív képzés, 2020. március 9–14.
-
Clinical Hypnotherapy – klinikai hipnoterápia; hatnapos intenzív online képzés, 2021. március 8–13.
Hypnotherapy Training International – további szakmai képzések
Dr. John Butler és Péter Tamás nevével kiállított tanúsítványok:
-
Analytical Hypnotherapy Masterclass – analitikus hipnoterápiás mesterkurzus; 2024. november 9.
-
Emotions and Addictions – érzelmek és függőségek témájú továbbképzés; 2025. november 15.
Szakmai közösségi szerepvállalás
A Hipnózis Érdekvédelmi Egyesület alapító tagja, 2019 és 2024 között alelnöke voltam.
A képesítések értelmezése
A „klinikai hipnoterapeuta” megnevezést az ACHE által kiadott Clinical Hypnotherapist minősítésemre utalva használom. Ez a képesítés önmagában nem jelent orvosi, pszichológusi vagy pszichoterapeuta-végzettséget.
Milyen témákkal fordulhat hozzám?
Többek között az alábbi területekkel összefüggő elakadások esetén kereshet meg:
-
Önbizalom, önértékelés és önkép.
-
Stressz, belső feszültség és félelmek.
-
Visszatérő érzelmi reakciók és viselkedésminták.
-
Megváltoztatni kívánt szokások.
-
Kapcsolati nehézségek és érzelmi elakadások.
-
Veszteségekhez és élethelyzeti változásokhoz kapcsolódó érzések.
-
Nyilvános szereplés, vizsgahelyzetek és sportteljesítmény.
-
Relaxáció és önhipnózis elsajátítása.
Az első egyeztetés során átbeszéljük, hogy az Ön céljához megfelelő-e az általam kínált támogatás. Egészségügyi panasz vagy fennálló diagnózis esetén fontos a megfelelő orvosi, pszichológiai vagy pszichiátriai ellátás, és szükség szerint a szakemberek együttműködése. A hipnoterápia nem helyettesíti a szükséges kivizsgálást vagy kezelést.
Mit szeretnék átadni a közös munka során?
Arra törekszem, hogy a folyamat során egyre jobban felismerje saját érzéseit, szükségleteit és választási lehetőségeit. Fontos cél, hogy az alkalmakon szerzett tapasztalatok a hétköznapi helyzetekben is segítsék.
A közös munka része lehet az önhipnózis és más, otthon is gyakorolható módszerek elsajátítása. Ezekkel az alkalmak között is aktívan dolgozhat a kitűzött célokon.
A folyamat időtartamát az egyéni célokhoz és a haladáshoz igazítjuk. Rendszeresen áttekintjük, milyen változásokat tapasztal, és mire van még szüksége. Az eredmény és az alkalmak száma személyenként eltérhet.
Előadások és ismeretterjesztés
Az egyéni munka mellett ismeretterjesztő és céges előadásokat is tartok a hipnózisról, az önhipnózisról és ezek gyakorlati alkalmazási lehetőségeiről.
Ezeken az alkalmakon arra törekszem, hogy a résztvevők közérthető tájékoztatást kapjanak, feltehessék a kérdéseiket, és árnyaltabb képet alakíthassanak ki a hipnózis lehetőségeiről és korlátairól.
