Klinikai Hipnoterápia
Transforming Therapy™
"A modern Hipnoterápia a napjainkig ismert leghatékonyabb végleges pozitív változásokat okozó, rövid ideig tartó terápia!"
Gil Boyne, Transforming Therapy
Meghatározás
A hipnoterápia a hipnózist és a célhoz igazított beszélgetést, képzeleti gyakorlatokat, szuggesztiókat és más módszereket kapcsolja össze. Az alkalmazott megközelítés függ a szakember képzettségétől, szemléletétől és a kliens egyéni szükségleteitől.
A hipnózis természetes emberi képességekre épül: a figyelem összpontosítására, az elmélyülésre, a képzeletre és arra, ahogyan gondolataink hatással vannak érzelmeinkre és testi tapasztalatainkra. Gyakran mély ellazulással jár, de az élmény személyenként eltérhet.
A közös munka során ezekkel a folyamatokkal dolgozunk. Megvizsgálhatjuk, hogyan kapcsolódnak egymáshoz az érzései, az önmagáról alkotott elképzelései és a megszokott reakciói, valamint azt, milyen változást szeretne elérni.
Holisztikus szemléletben dolgozom: figyelembe veszem az érzelmi, gondolati és testi tapasztalatok, a kapcsolatok és az élethelyzet összefüggéseit.
A folyamat során új felismerésekhez juthat, kapcsolatba kerülhet kreatív képességeivel és belső erőforrásaival, illetve más megvilágításban láthat korábban nehéznek megélt helyzeteket. Az eredmény és a változás üteme egyénenként eltérhet.
Minden olyanra, amire az elme hatással van, azon a hipnoterápia tud segíteni!*
Önkép, választási lehetőségek és személyes változás
Önmagunkról kialakított képünk befolyásolhatja, mit tartunk lehetségesnek, hogyan értelmezzük a tapasztalatainkat, és milyen helyzetekben merünk cselekedni.
Korábbi élményekből olyan következtetéseket is levonhatunk, amelyek később korlátozóvá válnak. Ilyen lehet például az az elképzelés, hogy „nem vagyok elég jó”, „nem hibázhatok”, vagy „az én igényeim nem fontosak”.
A hipnoterápiás munkában lehetőség nyílhat ezek felismerésére és megvizsgálására. A cél, hogy önmagához és a lehetőségeihez rugalmasabban tudjon viszonyulni, és a megszokott reakciók mellett új válaszokat is kialakíthasson.
A személyes fejlődés része lehet, hogy felismerjük és átalakítjuk azokat az önmagunkkal kapcsolatos hiedelmeket, amelyek már nem szolgálnak bennünket.
Nem minden életkörülményünk felett rendelkezünk irányítással. Ugyanakkor lehetőségünk lehet alakítani azt, hogyan értelmezzük a tapasztalatainkat, hogyan bánunk önmagunkkal, és milyen lépéseket teszünk a jelenben.
A személyes fejlődésünk záloga nem az új információk megtanulásában, hanem a régi, önlimitáló hitek feledésében és teljes feloldásában rejlik!
Egy kreatív és sikeres jelent és jövőt vagyunk képesek létrehozni azáltal, hogy újra-programozzuk a múltat a tudatalattinkban.
Hogyan kapcsolódik a múlt a jelenhez?
Korábbi tapasztalataink hatással lehetnek arra, hogyan látjuk önmagunkat, mire számítunk másoktól, és hogyan reagálunk bizonyos helyzetekben.
Gyermekként sok olyan üzenetet, szerepet és alkalmazkodási mintát sajátítunk el, amelyeket nem tudatosan választunk. Ezek egy része később is automatikusan működhet, akkor is, amikor az élethelyzetünk már megváltozott.
A hipnoterápiás munka során megvizsgálhatjuk, milyen jelentést hordoznak ezek a tapasztalatok a jelenben. Képzeleti gyakorlatokkal, párbeszéddel és érzelmi munkával másfajta viszonyt alakíthat ki hozzájuk, és új válaszlehetőségeket gyakorolhat.
A múlt eseményeit nem tudjuk megváltoztatni. Változhat azonban az, hogyan értelmezzük őket, milyen következtetéseket vonunk le belőlük önmagunkra nézve, és milyen szerepet kapnak a jelenlegi életünkben.
A korábbi szövegben szereplő „újraprogramozás” ebben az értelemben a megtanult belső minták átalakítását jelenti.
A munka során felmerülő emlékeket és emlékszerű képeket személyes élményként kezeljük. A hipnózis nem alkalmas egy emlék pontosságának vagy a múlt eseményeinek igazolására.
Gil Boyne és a Transforming Therapy™
Gil Boyne hipnotizőr, terapeuta és oktató több évtizedes gyakorlati és képzési munkája során alakította ki a Transforming Therapy™ rendszerét.
Megközelítése az ember személyes tapasztalataira, önképére és változásra való képességére épül. A hipnózist olyan közös munkába illeszti, amelyben a kliens megértheti érzelmi reakcióit, felismerheti belső konfliktusait, és új módon kapcsolódhat saját szükségleteihez és erőforrásaihoz.
Boyne szemléletében a módszerek alkalmazását a klienssel kialakított kapcsolat és a folyamatos visszajelzés vezeti. A következő részek bemutatják ennek a munkamódnak a fő sajátosságait: a kreatív elme szerepét, a párbeszédes és érzelmi munkát, valamint a bizalomra épülő együttműködést.
Részlet a „Lee” című klasszikus Gil Boyne oktatófilmből – A dadogás és heves önelutasítás esete. A teljes film elérhető a Westwood Publishingtől, J. Butler – Gil Boyne összes művek szerzői jogának tulajdonosa.
Gil Boyne és a Transforming Therapy™ szemlélete
A Transforming Therapy™ az ember személyes tapasztalataira, érzelmi szükségleteire és kreatív belső erőforrásaira építő megközelítés. Gil Boyne olyan rendszert alakított ki, amelyben a hipnózis, az érzelmi munka, a képzelet és a párbeszéd egymást kiegészítve támogatják a változást.
Megközelítésének központi kérdése, hogyan kerülhetünk közelebb saját szükségleteinkhez, hogyan érthetjük meg belső konfliktusainkat, és hogyan bontakoztathatjuk ki a képességeinket. Boyne jelentőséget tulajdonított annak, hogy a kliens saját felismerései és belső tapasztalatai is alakítsák a folyamatot.
Transforming Therapy című könyvében a módszerek bemutatása mellett élő terápiás ülések teljes, szó szerinti átiratai is olvashatók. Ezeken keresztül követhetővé válik, hogyan dolgozott, miként reagált a kliensek visszajelzéseire, és hogyan kapcsolta össze az egyes beavatkozásokat a közös munka során. A könyv így a módszerek mellett a mögöttük álló szemléletet is bemutatja.
A kreatív elme és a belső erőforrások szerepe
Boyne munkásságának egyik meghatározó gondolata, hogy az ember saját belső tapasztalataiban is találhat támpontokat a változáshoz. Figyelmet fordított az érzésekre, a képzeletre, a testi érzetekre és azokra a felismerésekre, amelyek a folyamat során születnek meg.
A „belső bölcsesség” ebben a szemléletben az önmagunkkal való mélyebb kapcsolatot jelenti: annak felismerését, mire van szükségünk, milyen belső ellentmondásokkal élünk, és milyen lehetőségeink vannak a továbblépésre.
A szakember feladata, hogy segítse ezt a felfedezést, és a klienssel együtt keresse, hogyan válhatnak a felismerések a mindennapokban is használható változás alapjává.
Gyors hipnózisindukciók
Boyne oktatói és gyakorlati munkájában jelentős szerepet kaptak a gyors hipnózisindukciós módszerek is. Az indukció a hipnotikus elmélyülést elősegítő bevezető folyamat, amely megfelelő körülmények között rövid idő alatt is végbemehet.
A gyors indukciók szemléletesen mutatják, hogy a hipnózis kialakulásához nem feltétlenül szükséges hosszú relaxáció. A figyelem összpontosítása, a megfelelő előkészítés és az együttműködés szintén fontos szerepet kaphat.
Az indukció sebessége ugyanakkor önmagában nem határozza meg a közös munka minőségét vagy eredményét. A módszer megválasztását mindig a kliens állapotához, igényeihez és az adott helyzethez szükséges igazítani.
Párbeszéd és érzelmi tapasztalat
Boyne szemléletére Fritz Perls munkássága is hatással volt. A Transforming Therapy™ rendszerében ezért központi szerepet kaptak a párbeszédes és dramatikus módszerek.
Ezek lehetőséget adhatnak arra, hogy a kliens megfogalmazzon korábban ki nem mondott érzéseket, képzeletben megszólítson egy számára fontos személyt, vagy párbeszédet folytasson saját, egymással konfliktusban álló belső törekvéseivel.
Egy ilyen gyakorlat során érzelmileg is átélhetővé válhat, hogyan viszonyul önmagához, mire vágyik, mitől fél, vagy milyen szükségleteit szorította háttérbe. A munka irányát az adott személy tapasztalatai és visszajelzései alakítják.
Kliensközpontú közös munka
A Transforming Therapy™ szemléletében a kliens egyéni élményeinek megértése alapvető jelentőségű. A Carl Rogers nevéhez kapcsolódó kliensközpontú megközelítéssel rokon hangsúlyt kap az elfogadás, a figyelmes jelenlét és a személyes tapasztalat tisztelete.
Boyne strukturált munkamódot alakított ki, miközben nagy figyelmet fordított arra, hogyan reagál a kliens az egyes lépésekre. A felmerülő érzések, gondolatok, testi érzetek és visszajelzések segítenek megválasztani a folytatás irányát.
A „tudatalatti szükségletek” kifejezés ebben az összefüggésben azokra az érzésekre, motivációkra és belső törekvésekre utalhat, amelyek kezdetben még nem fogalmazódnak meg egyértelműen. Ezek megértésében a kliens saját felismerései és visszajelzései meghatározók.
Kommunikáció, megértés és bizalom
Boyne-ra Dave Elman hipnózissal és kommunikációval kapcsolatos munkássága is hatással volt. Saját gyakorlatában kiemelt figyelmet fordított arra, hogyan készíti elő a közös munkát, és hogyan teszi érthetővé a folyamatot a kliens számára.
Ez ma is lényeges. Az interneten a hipnózisról és az önsegítő módszerekről sokféle információ érhető el, amelyek között nehéz lehet eligazodni. A kliens ezért eltérő várakozásokkal, kérdésekkel vagy fenntartásokkal érkezhet.
Boyne munkamódjában a hipnózist megelőző beszélgetés a folyamat szerves része volt. Lehetőséget adott a kérdések tisztázására, a félelmek megértésére és a közös célok meghatározására.
Határozott, ugyanakkor támogató jelenlétével olyan együttműködést igyekezett kialakítani, amelyben a kliens tájékozottan és aktívan vehet részt.
A kliens válaszaihoz igazodó folyamat
Boyne figyelmesen követte a kliensek szóbeli és nem szóbeli visszajelzéseit. Ezek alapján alakította a kérdéseit, a szuggesztiókat és a következő lépéseket.
Ebben a szemléletben egy váratlan reakció vagy elakadás is fontos információ lehet. Segíthet megérteni, mi jelent nehézséget, milyen érzések kerülnek előtérbe, vagy min szükséges változtatni a munkamódban.
A kapcsolat, a bizalom és a folyamatos visszajelzés teremti meg annak keretét, hogy a kliens saját belső erőforrásaival dolgozhasson. A cél, hogy jobban megértse önmagát, bővüljenek a választási lehetőségei, és a megszerzett tapasztalatokra önállóan is támaszkodhasson.
A szemlélet továbbvitele
A Comprido Holistics | Hipnózis Központ munkájában Dave Elman, Gil Boyne és Dr. John Butler tanításai fontos szakmai alapot jelentenek.
Célom, hogy ezt a tudást közérthetően, az egyéni szükségletekhez igazítva adjam tovább, és segítsem a hozzám fordulókat saját képességeik, kreativitásuk és belső erőforrásaik megismerésében.
„A hipnózis mindenkié!”
Számomra ez azt jelenti, hogy a hipnózis megértése és a hozzá kapcsolódó ismeretek legyenek széles körben hozzáférhetők. A személyes munka során pedig mindig külön mérlegeljük, hogy az adott célhoz és élethelyzethez milyen támogatás megfelelő.
A lét sokkal több annál, mintsem elfogadjuk mindazt, amiről azt hisszük, hogy muszáj elfogadnunk!
Árak és az alkalmak időtartama
Az első alkalom általában 1,5–2 órát vesz igénybe. A további ülések időtartama az egyéni szükségletektől, a témától, és az aktuális állapottól függően változhat, jellemzően 30 perctől legfeljebb 2,5 óráig.
Felnőtteknek:
60 000 Ft / alkalom
A díj az alkalom időtartamától függetlenül egységes. A személyes és az online, Google Meet-en zajló ülések díja azonos. Az ár tartalmazza a közös munka során kapott otthoni gyakorlatokat és a folyamat részeként készített, személyre szabott szuggesztiós hanganyagot is. Ezekért külön díjat nem számítok fel.
18 év alatti gyermekeknek és fiataloknak:
30 000 Ft / óra
A díjazás időarányos. Egy órát meghaladó időtartam esetén a díjat további 30 perces egységekben számítom: például 1 óra 30 perc díja 45 000 Ft, 2 óra díja 60 000 Ft.
Önállóan megrendelt, személyre szabott szuggesztiós hanganyag:
25 000 Ft
Amennyiben Ön az egyéni ülésektől függetlenül, külön szolgáltatásként rendel személyre szabott szuggesztiós hanganyagot
Egyéni csomagok
Bizonyos esetekben – például leszokással vagy függőséggel kapcsolatos támogatás során – több alkalmat magában foglaló csomag is elérhető. A csomag tartalmát, kereteit és díját az Ön céljaihoz és szükségleteihez igazodva, előzetes egyeztetés során határozzuk meg. A részletekért kérem, keressen bizalommal.
Ingyenes, 10 perces telefonos konzultáció
Ha bizonytalan abban, hogy az Ön helyzetében megfelelő támogatást jelenthet-e a hipnoterápia, vagy kérdése van a módszerrel kapcsolatban, ingyenes, 10 perces telefonos konzultáció keretében átbeszélhetjük a lehetőségeket.
Hívjon telefonon vagy WhatsApp-on a +36 70 638 1455-ös számon. Ha éppen nem tudom fogadni a hívását, a lehető leghamarabb visszahívom.
Az árlista 2026. október 1-től, az esetleges módosításig érvényes.
*Az állítás, miszerint "Minden olyanra, amire az elme hatással van, azon a hipnoterápia tud segíteni!" nem zárja ki más terápiás megközelítések, orvosi segítség, a klinikum és a patológia szakszerű alkalmazását sem! Ezek egymás segítve még hatákonyabbá és gyorsabbá tehetik a kliens lelki-testi felépülését.